Camille, Fondatrice de NALO Method
Qui suis-je ?
Mon parcours personnel et sportif
Petite, j’ai essayé de nombreux sports avant de trouver celui qui allait réellement m’ancrer : la natation.
Je l’ai d’abord découverte à travers le triathlon, au lycée. C’est à ce moment-là que j’ai compris que l’eau serait plus qu’un simple terrain de jeu.
J’ai ensuite intégré une sport-études à Mulhouse, puis fait partie des premiers athlètes à rejoindre l’internat d’excellence sportive du CREPS de Mulhouse. Un cadre exigeant, structurant et formateur.
Mon niveau était alors moyen, mais j’ai rapidement ressenti les effets de la régularité : des entraînements de natation tous les matins, cinq jours sur sept, en bassin intérieur comme extérieur, dès 6h avant d’aller en cours.
En triathlon, j’ai participé à des compétitions régionales, mais au-delà des résultats, c’est surtout cette culture de l’effort, de la régularité et de la progression qui m’a marquée… et que je transmets aujourd’hui.
Maman de deux garçons
Aujourd’hui, je suis aussi maman de deux jeunes garçons. Cette expérience a profondément renforcé mes convictions : quand on est parent, on veut ce qu’il y a de mieux pour son enfant, ce qu’il y a de plus adapté, de plus respectueux, de plus physiologique.
C’est exactement cette vision que je défends avec Nalo method : chaque choix est expliqué, justifié et compris, pour que les parents sachent pourquoi c’est bénéfique pour leur enfant.
Mon parcours professionnel
Formation STAPS
Mon orientation vers STAPS a toujours été une évidence. Aucun autre choix possible : le sport faisait partie de ma vie, et je voulais en faire mon métier.
DU coaching mental
Le mental est une notion indispensable pour moi lorsqu’on s’adresse aux sportifs quelque soit leur âge et leur niveau.
Travail en club
D’abord au Team Strasbourg, club de natation compétitif puis Hochfelden, club de natation familial. L’entraînement, la préparation physique et l’accompagnement est mon quotidien.
Coaching mental & Équipe nationale de Chine
Directement après mon cursus STAPS, j’ai ressenti le besoin de me former en coaching mental. Avant d’entraîner, il faut comprendre que l’on travaille avec des êtres humains, et plus encore avec des enfants.
Le mental, la gestion des émotions, la confiance en soi jouent un rôle déterminant dans l’apprentissage… et peuvent devenir de véritables freins s’ils sont négligés.
J’ai eu l’opportunité de travailler avec de nombreux sportifs: triathlètes, nageurs mais aussi l’équipe nationale de volley de Chine, venue s’entraîner au CREPS de Mulhouse pour préparer les Jeux Olympiques.
J’y ai animé des coachings mentaux de groupe.
« Cette expérience m’a confirmé une chose essentielle : écouter est aussi important qu’enseigner. »
La genèse
La naissance de Nalo method
La création de Nalo method est née d’un constat simple et concret : une multitude de parents cherchaient des solutions pour aider leur enfant à apprendre à nager. Les demandes de cours particuliers en piscine s’accumulaient, sans réponse, et certaines structures ne permettaient pas à d’autres intervenants que leurs propres maîtres nageurs d’enseigner.
Alors j’ai choisi de transmettre autrement.
Les parents sont ceux qui connaissent le mieux leurs enfants. Ils veulent leur bien, les accompagnent au quotidien, et sont leurs premiers modèles. Les enfants observent, imitent et font confiance à leurs parents. Pourquoi ne pas leur transmettre aussi les clés de l’apprentissage de la natation ?
Aujourd’hui, Nalo Method se développe avec aussi des coachings en physiques: coachings sportifs à domicile, cours particuliers de natation et coaching mental.
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